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警惕!眼病患者不能吃大蒜

很多患有眼病的人认为食物与眼睛没有很大关系,所以大多数人都不会“忌口”,但是,患有眼病的人不能吃什么食物呢?

大蒜,不是人人都能吃的,下面例举的四类人不能吃大蒜。

一、眼病患者

患有”青光眼”、”白内障”、”结膜炎”、”麦粒肿”、”干眼症”等眼疾的人平时最好少吃蒜。中医认为,长期大量地食用大蒜会“伤肝损眼”,因此,眼病患者应尽量不吃大蒜,特别是身体差、”气血虚弱”的病人更应注意,否则时间长了会出现”视力”下降、”耳鸣”、头重脚轻、”记忆力减退”等现象。

除了要少吃大蒜外,得了眼病,最好多吃点养眼的食物。干眼病的发生与”维生”素A缺乏有关,应适当多吃动物肝脏、蛋、奶等维生素A含量丰富的食物。此外,胡萝卜、西红柿、菠菜等食物中的胡萝卜素或类胡萝卜素,也可在体内转换为维生素A。有些人的眼睛有怕光、爱流泪、视物模糊、容易疲劳等症状,这与体内核黄素、维生素B1缺乏有关,应多吃猪心、瘦肉、绿色蔬菜、蛋、奶、豆类、鱼类、糙米等进行补充。如果得了结膜炎或麦粒肿,要多吃绿豆、黄瓜、香蕉、冬瓜等凉性果蔬。

二、肝病患者

很多人用吃大蒜来预防肝炎,甚至有人在患肝炎后仍然每天吃大蒜。这种做法对肝炎病人极为不利,因为大蒜对肝炎病毒没什么作用,相反,大蒜的某些成分对胃、肠还有刺激作用,可抑制肠道消化液的分泌,从而加重肝炎病人的恶心等诸多症状。

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